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孕妇护肤山茶油|产后足后跟疼痛原因

安特优·18-10-29 09:27

 

麻麻们在产后,除了开始自己与宝宝的甜蜜相处生活,也开始了自己的忙碌生活。优妈表示,有的新妈咪产后足后跟隐隐疼痛,严重的时候会疼到不敢下地行走。这到底是怎么回事呢。

 

 

 

01、产后不运动

 

足跟部有比较坚实的脂肪垫,对体重的压力、行走活动时所产生的震动能够起到缓冲的作用。但是新妈咪在坐月子期间没有适当的下地运动,导致足跟脂肪垫退化、变得柔弱。

 

当新妈咪满月之后下地行走,足跟部对体重的支持和运动时产生的震动的缓冲作用减弱,脂肪垫产生充血、水肿等炎症,就会导致足跟部疼痛。

 

02、产后受凉

 

东莞月子中心小编表示,新妈咪在坐月子的期间很容易受凉,特别是足部,包括足后跟,一旦受了凉,就会在以后的日子里出现疼痛。

 

03、体虚肾虚

 

产后新妈咪肾气虚弱,如果产后经常穿高跟鞋、赤脚穿拖鞋、凉鞋,使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息,气血失于温养而不流畅,就很容易导致足跟痛。如果不及时调治,日久不愈,就会落下“病根”。?

 

04、骨盆变化的长短腿

 

孕期和生产导致的骨盆变化,或者平常跷二郎腿的不良习惯,都会导致左右盆骨高低不一,进而导致两腿长短不一,走起路来一脚足跟痛。

 

产后足后跟疼痛对症下药,这样才不会留下后遗症。

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