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优妈用科学说法告诉你月子里能不能洗头

安特优·18-11-05 09:50

 

现在麻麻们都清楚月子里其实是可以洗头洗澡的,但是,宝妈们一定要注意方式与方法。想要在月子里洗澡洗头的宝妈们需要注意以下几件事情:

 

优妈用科学的说法是可以洗头的,月子的确容易出汗滋生细菌,头部肯定是要打理的,只是说在坐月子的时候洗头要快点,要用沸腾过的水然后让它自然变温水,不能凉水加热水冲洗,可以用艾草煮水来洗,时间不能太长,保证不受风寒,而且洗完了尽量擦干,拿吹风机吹干,而且不要太勤洗,尽量等脏了才洗。这样对妈妈的身体就没有什么伤害的哦。

 

产后什么时候可以洗澡洗头?

一般来说,如果宝妈月子里只要健康情况下,最后在产后2周之后再洗头。因为2周之前洗澡的话,产后身体比较虚弱,恶露也比较多,特别是洗头会让手酸、久站易腰痛、头皮着凉影响恶露排除,2周之后身体也恢复了很多,适当举手洗头、站一下影响不大,只是也要注意不让头皮着凉。所以为了保险起见,大家可以等产后恢复2个星期左右再洗头,如果没有痒得你受不了的话。

 

坐月子洗澡洗头需要注意事项:

1、产后一周内身体比较虚弱,可以在一周后进行淋浴,切忌盆浴,产后2周之后再洗头。

2、水温在40℃左右为宜,时间以10分钟左右用沸腾过的水然后让它自然变温水,不能凉水加热水冲洗,可以用艾草煮水来洗。

3、浴室内外温差不要太大,以免感冒。

4、洗澡后要用干毛巾将头发和身体擦干,及时穿好衣服,并注意保暖,以免受凉感冒。

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