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孕期身体出现哪些信号

安特优·18-11-14 09:43

 

       其实女人怀孕是一件非常不容易的事情。虽然有很多的女人都非常的想要当妈妈,但是在怀孕以后的种种不适也会给准妈妈增加了很多烦恼和担忧,尤其是新手妈妈,在怀孕以后不管做什么事情都会变得小心翼翼,因为他们生怕一个不小心就影响到宝宝的健康发育。其实除了做孕检以外,准妈妈在怀孕期间出现这些症状,其实是宝宝给你的健康成长信号。

 

1.头发

 

孕后头发会出现打卷、脱落等现象,特别不好打理。这其实是孕妇体内激素变化造成,通常孩子出生6个月后,都能恢复正常。

 

对策:准妈咪们切记不要染发、烫发、以防化学药品通过头皮进入血液,对胎儿造成影响。

 

2.大脑

 

怀孕后,有些孕妇会觉得自己脑子不够用,传说中的“一孕傻三年”真的不是假的。孕妇的大脑会有轻度收缩,不过孩子出生后会恢复到原来的大小。

 

对策:把你每天必须要做的事情精简一下,可做不做的就随它去吧,毕竟孕育新的生命比其他事都重要多了~

 

3.皮肤

 

孕妇的皮肤往往特别爱出油,爱长痘痘,有的还会长出各种斑点。

 

对策:每天喝8杯水、洗澡时用温水、使用温和的浴液。长斑点也不要轻易用祛斑霜。一般来说,如果生育后几个月,皮肤还没有恢复,再去看医生也不迟。

 

4. 口腔

 

传统上认为,由于胎儿的发育需要钙质,有可能剥夺母亲体内的一部分钙,因此孕妇的牙齿会受损。实际上,胎儿只从孕妇的食物中获得钙,真正导致她们牙齿出问题的其实是牙龈炎。

 

对策:用软毛牙刷,每天用漱口水。坚持体检,告诉牙医你怀孕了,请他控制牙龈问题。

 

5. 乳房

 

怀孕让乳房发生明显的变化,孕妇的乳头会变挺、乳晕变大、颜色变暗。乳房的内部也在发生变化,更多的血液流向乳房,所以有时会感到酸胀,胸罩的尺寸也会大上两号左右。

 

对策:选择合适的胸罩,带子要宽些,骨架要结实,质地要柔软,避免刺激乳头。

 

6. 消化道

 

妊娠反应会让孕妇的胃不舒服,消化不良和便秘变得很常见,这都是消化速度变慢造成的。因为从生理学上说,食物在消化道中停留的时间越长,吸收的营养就越多,这正是胎儿成长的需要。

 

对策:如果感觉不适,喝酸奶、嚼口香糖都有一定缓解作用。少食多餐,不妨把三顿饭拆成6小顿来吃,多吃含纤维素的食物,多喝水,坚持锻炼。

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