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一岁的宝宝辅食能吃红薯、山药和南瓜吗?母婴护肤品安特优

安特优·18-11-30 13:54

一岁的宝宝辅食能吃红薯、山药和南瓜吗?母婴护肤品安特优!宝宝开始添加辅食以后宝妈都会有这样的问题就是下一顿吃啥?不知道做什么给孩子吃,对此呢,这三样是可以给宝宝食用的,但是有一些需要注意的地方,下面婴儿用的护肤品安特优为你详细讲解:

一岁的宝宝辅食能吃红薯、山药和南瓜吗?母婴护肤品安特优

有些宝宝对山药会过敏,在给宝宝正式添加山药之前要先给宝宝吃少量的山药观察下反应,没有出现过敏或其他身体不适的情况再正式添加。

红薯有润肠通便的效果,有便秘情况的宝宝吃它是不错,但若宝宝有腹泻情况就要注意不要给宝宝在喂食了,以免加重腹泻。另外红薯吃多了容易胀气,给宝宝喂食时候要多注意量。

南瓜、山药属于根茎类蔬菜,含有较高的淀粉,宝宝肠胃消化能力还比较弱,注意喂食的量。若是宝宝消化能力比较差的话,最好两者不一起同时做辅食,分开做。

一岁的宝宝辅食能吃红薯、山药和南瓜吗?母婴护肤品安特优!这些有哪些好处呢?

山药:

山药有健脾益胃、助消化的功效,因为山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能。

一岁的宝宝辅食能吃红薯、山药和南瓜吗?母婴护肤品安特优辅食食谱:山药泥、山药糕、山药粥。

红薯:

红薯含有丰富的纤维素物质,可以有效增加大便的体积,有助于排便,适合有习惯性便秘的宝宝食用。

但是,红薯在胃肠道消化的过程中,会产生大量的气体,对于脾胃功能比较弱的小宝宝来说,会导致腹胀、消化不良,所以要少量食用。

辅食食谱:红薯泥、红薯粥、红薯饼。

南瓜:

南瓜也是一种营养价值非常高的蔬菜,富含钙、铁、胡萝卜素,南瓜中还含有丰富的锌,参与人体核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质的固有成分,为人体生长发育的重要物质,可以促进宝宝身体骨骼和大脑的发育。

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